Групповое занятие на ковриках по системе Polestar Pilates.
Персональная группа основательницы Prime Pilates Айназ Сафиной. Многофункциональная и разноплановая круговая тренировка проходит на всем оборудовании студии, задействуя все тело.
Занятие на ковриках по системе Slings in Motion.
Активная функциональная тренировка со специальным оборудованием - петлями TRX, на которой работает все тело.
Групповое занятие на тренажёре реформер.
Базовая тренировка, основа основ, в ходе которой вы знакомитесь со всеми особенностями и возможностями пилатеса.